【睡眠革命！】寝る前ストレッチでぐっすり Zzz

【睡眠革命！】寝る前ストレッチでぐっすり
みんなで一緒に楽しみながら健康をつくることを目的とするJA共済の「げんきなカラダプロジェクト」
今回は茨城西南医療センター病院リハビリテーション部の方たちが寝る前に行うストレッチを教えてくれました！
是非ご覧ください！
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